癫痫病人睡觉时要注意什么？

癫痫容易对每个患者的身体和精神造成双重伤害，那么癫痫病人在睡觉时有没有什么需要注意的呢？周口恒瑞癫痫病专科在此就为感兴趣的朋友们简单介绍一下癫痫病人睡觉时需要注意的这些事情：

癫痫患者睡觉时要注意，保持健康的睡眠方法，由于很多癫痫患者大发作是在夜间发作的，因为癫痫患者在睡觉的时候，呼吸变深变慢，呼出大量的二氧化碳，使液体偏于碱性，很容易激发大脑神经异常放电，造成癫痫患者的大发作。癫痫患者睡觉时应该保持一个良好的睡眠姿势，使呼吸通畅，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作，保持正常的作息习惯，不要熬夜，不要使自己过于疲劳，以免睡的太深。

癫痫患者睡觉时四肢要暖，由于四肢是阳之本，四肢不暖，一定是肾阳缺乏，应该在睡觉之前把手脚悟暖，手脚，肚脐，后背都要盖好，如许才敢保证睡眠的质量。应养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，最好避免趴着睡的姿势，夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。患者睡觉所用针头的枕芯应该硬一些，比如可以选用荞麦皮枕头，最好不用那种又大又软的棉花枕头，以免夜间睡眠时癫痫一旦发作，脸压在枕头上阻塞呼吸道。

此外，癫痫患者也应该避免身心疲惫，而由于过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常点活动，容易诱发癫痫发生。而睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。提高睡眠质量，有利于癫痫的治疗，在日常生活中也应注意避免一切癫痫的诱发因素，而防止癫痫的发作。

癫痫病人睡觉时一定要注意上述情况的发生，内容仅供参考，如果有身体的不适，一定要及时就医进行针对性治疗。